ELIMINAR ERRORES NO FORZADOS

Para los jugadores de fútbol que aspiran a ser los competidores más inteligentes en el campo, eliminar los “errores no forzados” es una métrica clave que tendrá un impacto significativo en su desempeño. ¿Qué quiere decir Inteligente Fútbol con errores no forzados?

Es posible que haya oído hablar del término “error no forzado” si juega al tenis, pero la mayoría de los jugadores de fútbol no están familiarizados con el concepto. Cambiemos eso. En el tenis, un error no forzado es cuando pierdes un punto al cometer un error en una situación en la que deberías estar “en pleno control de tu desempeño”. Algunos ejemplos en el tenis son golpear la pelota fuera de juego, cometer una doble falta en su servicio o golpear la pelota en la red. El béisbol también da cuenta de los “errores” durante el juego cuando un jugador comete un error que debería haber sido una jugada de rutina, como un jugador de cuadro que permite que un rodado pase entre sus piernas.

En el fútbol también existen los errores no forzados. Es posible que no se contabilicen como una estadística en el tenis o en una tarjeta de puntuación como en el béisbol, pero suceden todo el tiempo. Algunos ejemplos en el fútbol son cometer un saque de banda levantando el pie, pasar el balón directamente al oponente en lugar de a uno de tus compañeros y no controlar bien el balón cuando te lo pasan a ti, dándoselo al otro equipo. . Si bien a veces es una mala técnica la que conduce a un error no forzado, la mayoría de las veces es un “error mental.

En el fútbol, así como en otros deportes, los errores mentales son mortales. Cuando los equipos están igualados en juegos competitivos, a menudo es un error mental malo que es la diferencia entre ganar y perder. Nos gusta pensar que es el momento de brillantez de un jugador estrella, o una serie de pases increíbles que dan como resultado que un equipo simplemente pase el balón a la portería, pero la realidad es que a menudo es un error no forzado de un solo jugador lo que hace que un equipo perder. No dejes que ese seas tú.

Ser consciente de los errores no forzados es el primer paso para reducirlos en los juegos. Y “ser consciente” significa pensar en lo que estás haciendo en el campo en el momento presente. Por ejemplo, si el balón sale fuera de la cancha y lo recoges para un saque rápido, no olvides los fundamentos y cometes un error no forzado. Piensa: pelota detrás de mi cabeza, pies en el suelo, ¿cuál es ahora mi mejor juego? Megan está abierta; lanzar pelota No se emocione tanto por darle a Megan la pelota que olvide las reglas o la técnica adecuada y lo sancionen con un lanzamiento de falta. Son estos tipos de errores no forzados los que vuelven locos a los entrenadores y reducirán su tiempo de juego. Por lo tanto, mientras te preparas para la práctica, un juego o incluso un entrenamiento por tu cuenta, reserva parte de tu cerebro para tratar de no cometer errores no forzados, valdrá la pena una y otra vez.

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Juega Simplemente

Traducción: No cometa errores no forzados

Es posible que escuche a su entrenador proclamar que quiere que su equipo “juegue de manera simple.” Tu entrenador. Pero lo que su entrenador realmente está tratando de decir es “no intente hacer demasiado” que resulte en perder la posesión o cometer un error no forzado. A menudo, cuando intenta pasar un pase entre dos oponentes, en lugar de entregar un pase seguro a su compañero de equipo abierto, será interceptado. Si esto sucede, acaba de cometer un error no forzado. ¿Y adivina quién va a estar más frustrado por esto que tú? tu entrenador Cometer continuamente errores no forzados en el campo dará como resultado una sola cosa: pasar más tiempo en el banquillo.

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