REINICIALIZAR

“Los atletas que pueden presionar el botón de reinicio después de malas jugadas, cuartos, juegos y más son, por mucho, los jugadores más exitosos en el campo y en la vida.”

Salí a cenar con mi amiga Lisa y su esposo cuando ella me contó una historia sobre el reclutamiento universitario de su hija, que de inmediato despertó mi interés. Primero, un poco de historia de fondo, la hija de Lisa fue una atleta destacada en la escuela secundaria y fue reclutada por las mejores universidades en su deporte cuando solo era estudiante de primer año. Sí, ese  tipo de atleta destacado…

Con tanto respeto, los entrenadores universitarios estaban haciendo su mejor presentación sobre cómo el programa atlético de su escuela era el adecuado para la hija de Lisa. Estar en esta posición única le permitió a Lisa invertir un poco las tablas y entrevistar a los Entrenadores. Mira, Lisa dirige su propia empresa de Coaching Ejecutivo, y tiene una curiosidad infinita por el rendimiento. Así que preguntó: ¿qué buscaban precisamente los entrenadores cuando reclutaron jugadores?

Todos los entrenadores respondieron con su punto de vista sobre lo que hace que un atleta tenga éxito en su programa en particular, pero lo que Lisa estaba buscando era el denominador común más allá de las respuestas habituales de “buenas habilidades técnicas” o “la capacidad de ser entrenado” o “un buen atleta”. ¿Hubo alguna dinámica que todos los entrenadores mencionarían que podría ser un factor X para separar a los buenos jugadores de los grandes? Resulta que había…

La capacidad de recuperarse rápidamente después de una mala jugada, un mal desempeño, un mal juego o incluso una mala temporada y no permitir que afecte su desempeño futuro. En el fútbol, esto puede presentarse de muchas formas: el tiro fallido a puerta abierta, una mala entrada defensiva que genera un tiro penal, un gol en propia puerta, etc.

Para los ejecutivos de negocios de alto poder que Lisa entrena, ella llama a esto la capacidad de “Reiniciar”. El hecho es que los mejores en todos los deportes tienen este mismo talento. Pero, ¿qué significa exactamente poder restablecer?

Antes de tener esta conversación con Lisa, solía decirles a mis jugadores después de una mala jugada o una oportunidad perdida de gol: “Olvídenlo, pónganlo en el espejo retrovisor”, lo que significa que deben seguir adelante y no detenerse en eso ni siquiera por un segundo. No puedo decirte cuántas veces he visto a un jugador clavar un tiro e inmediatamente comenzar a golpearse a sí mismo. Manos vomitando al aire, puños apretando el cabello, maldiciendo a las nubes, etcétera… toda esa energía gastada revolcándose cuando la pelota aún está en juego. A menudo, si se hubieran olvidado instantáneamente de ello y se hubieran reenfocado, probablemente habrían tenido otra oportunidad de tener un impacto. Pero no, prefieren darse patadas una y otra vez en un Actuación ganadora del Oscar de “¡Ay de mí!”

En Su Lugar, Reinicie.

Cometer un error en el fútbol es como sacar demasiada pasta de dientes del tubo. Después de sacar la pasta de dientes, nunca volverás a meterla en el tubo. Así que deja de perder el tiempo intentándolo. Muévete al instante y comienza a concentrarte en lo que realmente puedes hacer para marcar la diferencia en el campo. Y no se obsesione tanto con cometer un error, los profesionales lo hacen todo el tiempo y les pagan Mucho Dinero.

Para facilitar el no insistir en un error, piense en algo que aclare instantáneamente su mente y le permita seguir adelante. Me gusta la palabra de Lisa, Restablecer, pero algunos jugadores inventan sus propias frases como “reaparecer”, “reiniciar” y “seguir adelante”. Elijas lo que elijas, mantenlo breve y simple.

Recuerda, es esto resiliencia que fortalecerá tu fortaleza mental y nunca permitirá que tu juego baje. Los atletas que pueden presionar el botón de reinicio después de malas jugadas, cuartos, juegos y más son, por mucho, los atletas más exitosos en el campo …y en la vida.